A reflexologia podal é um dos recursos alternativos de terapia manual recomendada que ajuda a amenizar sintomas de flatulência. O famoso desconforto na região abdominal devido ao acúmulo de gases.
Através da combinação de pontos com pressões e deslizamentos em áreas específicas do pé, a técnica proporciona um funcionamento mais eficaz de órgãos como: estômago, intestino grosso e delgado; responsáveis por produzir e expelir os gases que sentimos que, muitas vezes, ficam presos na região do abdômen.
Se este é o seu caso, recomendamos que procure um profissional habilitado para aplicar as técnicas adequadas de reflexologia podal para que se sinta melhor.
Em todo caso, a prática de atividades físicas, o constante alongamento corporal e o exercício de uma respiração mais consciente podem ajudar a amenizar este incômodo.
Texto escrito pelo massoterapeuta Rubens Carvalho.