Você sai de uma sessão de massagem terapêutica se sentindo leve e relaxado, mas, no dia seguinte, nota alguns desconfortos inesperados. Essa sensação é comum e, na maioria dos casos, […]
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A massagem pode ser considerada um dos tratamentos complementares com maiores resultados benéficos, tanto para saúde física como para mente, o shiatsu, por exemplo, é uma das técnicas mais populares […]
Quando a massagem é indicada e quando não é.
A insônia é um problema comum, afetando até 73 milhões de brasileiros, de acordo com a Associação Brasileira do Sono. Pode ter muitas causas, tais como estresse, depressão, desnutrição, hipertensão, […]